原标题：孩子磨蹭别光催，心思学家这 4 招更管用
别听听说，听 专家说
「明日复明日，明日何其多」，讲的便是延迟症。今日咱们请来了美国心思科学协会会员叶壮教师，和咱们聊一聊孩子的延迟症。
每次北京气温骤降，我妈就会连着给我打好几个电话，主题只要一个：穿秋裤。
我老大不甘愿一直在推脱，老太太生气了：「办点事磨磨唧唧，跟小时分相同！」
看来我的延迟症从小就有，是个「慢性病」。
成年人叫延迟，小朋友叫磨蹭。
图片来自：图虫构思
家长关于孩子磨蹭如临大敌，原因无非两个：磨蹭耽误了日子的节奏；假如不论，今日的磨蹭可能会变成明日的懒散。
为什么孩子会磨蹭？
关于 5 岁以上的孩子来说，故意磨蹭一般并不是懒散，磨蹭是一种敌对。玩游戏的时分，一个个都勤快着呢。
但关于 5 岁以下的孩子来说，磨蹭更多是因他们还无法彻底认清事物之间的联系，也尚不能很好的完结关于未来行为的规划。
应对孩子磨蹭的准则
关于低龄的幼儿来说，处理孩子拖拖拉拉，家长的应对准则无非只要两个：
首要帮孩子处理一个核心问题：「做这件事跟我有什么联系？」
家长们很难回归到孩子的视角去知道国际。其实孩子并不能很好认知「穿衣服」和「全家一同出门」之间的联系，也不太理解「从速睡觉」是为了能够给明日休养生息。
咱们有必要协助孩子解读——现在做这些，跟他到底有怎样的相关。
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其次想办法影响孩子的行为动机，激起孩子「做点什么」的身心状况。
人无精打采的时分，必定不会特别主动地做这做那。一个不在状况的孩子，也是跟不在状况的大人相同，关于一些没吸引力的事与人，真的提不起啥爱好来。
有时道理太杂乱，跟孩子说不通，倒不如直接影响孩子进入比较好的身心状况，还更能促进他们紧张起来。
改进孩子磨蹭的具体办法
至于办法，我认为有四种十分值得采用：
➊ 提前准备
每次出差的前夜，我都会把行李收拾好——衣服、洗漱用品、电脑、证件，一个都不能少。咱们也都有这样一个搭档：每次他都由于收拾行李太晚匆匆忙忙赶到机场，次次满头大汗，却次次死不悔改。
提前准备，恰恰是抗击磨蹭的杰出办法，相似「穿这个仍是穿那个」的问题才是最浪费时间的。
我儿子现在上幼儿园，家庭作业头一天写好，穿的衣服头一天挑好拿出来，书包头一天收拾好。每天起床，该穿哪件该干什么，其实都现已箭在弦上不得不发，有条有理也就瓜熟蒂落。
现在我儿子时不时还要选一下明日要穿哪件衣服去校园（乃至包含内裤），这很好，我也十分支撑。
究竟，你只要心里有数了，到时分才最简单找到节奏。
➋ 给行为添加竞技性
孩子未必会喜爱乖乖穿衣服，但孩子总是喜爱游戏的，并且更喜爱有竞技性的游戏。
许多家长满心揣摩「让孩子再睡会儿」，自己收拾完了才叫孩子起床，然后一个劲厌弃孩子磨蹭。
其实，你都穿好了，当然嫌他慢了。
为什么不能让孩子和咱们一同呢，为什么不能把要做的工作变成一次小小的竞赛呢？
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➌ 处理「假如没做到又怎样」的问题
我发现，许多家庭里，孩子是不必为磨蹭「买单」的。他们再磨蹭，家长也会让他们按时到校，作业写完，衣服和鞋穿的整整齐齐。
已然磨蹭没价值，那为什么还要勤快呢？磨蹭总要有点本钱，这才是对勤快的公正。
➍ 家长少两句废话
「苦口婆心」是许多家长的常态，为了让慢悠悠的孩子做点什么，家长们有时会变成《大话西游》里边的唐僧。提要求有时分变成了碎碎念，力度与作用就会打折扣。
让孩子干啥你就说，提要求不要变成了老太太又臭又长的裹脚布。军队里，每一个指令都很直接「稍息！立正！向右转！」让人听了就想跟着动。
在家里也应该学习，提要求，你不必严峻，但你有必要做到够直接。
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小事例
最终共享一个身边的事例，供咱们参阅。
我有个朋友，家里俩孩子。按理说，他们家早上给孩子穿衣服是十分费事的事，由于有俩孩子，工作量要乘以二，办理难度要乘以二。
但他上班从不迟到。
由于他们家的孩子，天天早上都要阅历一次接力赛，因而从不磨蹭。在这个竞赛中，孩子们互有输赢，但好在竞赛天天有，孩子们就更是乐此不疲。
我这个朋友在安排竞赛的过程中，值得称道的做法有三个：
给竞赛建立多个接连方针，让它变成一个铁人三项竞赛而不是百米短跑竞赛。每天早上，他给出的要求都很直接简略：「先穿衣服！再洗脸！再刷牙！再吃早饭！再穿鞋动身！」但次日早上，他又可能会调整活动的次序或许增删一些小的环节。这么一来，这个游戏的可玩性就大大增强，孩子们也不会感觉庸俗。
给竞赛来一首背景音乐。他说最好使的是这首《william tell overture》威廉泰尔序曲。这曲子自身就简单激起人的生机，能十分快地带领孩子进入状况。
关于取得胜利的孩子真挚鼓舞，关于失利的那一个，更是要真挚地鼓舞他今日能够在其他的竞赛环节有更好体现。说实在的，我觉得他的做法，既让孩子不磨蹭，又能培育孩子的抗波折才能，着实不错。
壮壮教师有话说
不会说相声的心思学家不是好的育儿大师。
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本文经由 美国活跃哺育/正面管束注册讲师 育儿研讨咨询师 汤维 审阅
责编Murphy
排版 张帆
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