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小学生养分午饭系列(17)_胡陵

发布日期:2019-11-07 作者:济南胡陵

原标题:小学生养分午饭系列(17)_胡陵

小学生养分午饭系列(17)_胡陵

周一:大米饭、小面点、红烧肉、莴苣胡萝卜炒豆皮、奶白菜、山药小米粥

周二:红米饭、小面点、紫薯馒头、鱿鱼串、猪肉大白菜炖豆腐、拌菠菜、玉米面粥

周三:大米饭、小面点、马铃薯烧牛腩、彩椒肉丝小豆嘴、西兰花、小米绿豆粥

周四:大米饭、小肉龙、烤南瓜、卤牛肝+卤鸡蛋、红甜菜胡萝卜炒肉丝、小油菜、三色糙米粥

周五:三色藜麦饭、小面点、蒸红薯、烧鸭腿、西红柿菜花、拌菠菜、黑米粥

此时此刻,两位小姑娘趴着头只管往嘴里扒拉饭菜:他人吃了多少我不论,我得吃饱吃好吃得餐盘粒米不剩!妈妈爸爸忙着上班,咱们家很少吃上这些小藜麦作的米饭,家里常常没有绿叶蔬菜,狐狸奶奶说了:绿叶蔬菜帮咱们健壮骨骼,为咱们呵护眼睛,让咱们肠道晓畅,我要吃的更多,我要吃的健康,我要茁壮成长!

豆妮,你得是有多喜爱这个芝麻酱小饼呀!你这心爱的吃相我若不抓拍下来我会特别惋惜!

杂粮粥,香馥馥,留点肚子来一碗,我要捧在手里喝!

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