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糯米藕丸子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 02:44:17  阅读:3018+ 来源:本站原创 作者:郑少秋

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
藕:止泻、健脾、生肌

食材用料

糯米相克食物 瘦肉
相克食物 葱姜
红酒
相克食物

糯米藕丸子的做法

  • 1.煮好糯米饭待用。

  • 2.用刨子把藕磨成末。

  • 3.剁瘦肉馅,加适量的生姜一起剁成末,可以加一些红酒。之后和藕末混到一起搅拌均匀。

  • 4.将第三步的馅料和糯米饭混合到一起,搅拌均匀。家里人一般都是直接用手搅拌,家乡话叫“揣”。加盐,汤和葱花,搅拌均匀。

  • 5.搓丸子。

  • 6.下锅炸。大火炸的话最外层的脆皮会比较薄,中小火的话外面的脆皮会厚一些。我们喜欢后者,所以就用中小火炸。一直到表面呈现金黄色,就可以用漏勺盛起装盘了。

  • 7.放大图。

  • 8.一盘香喷喷的丸子~~

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