孕39周的时候，已经到了孕晚期的晚期。这个时候距离预产期已经非常非常近。39周的时候，如果生产的话已经是足月生产，所以孕39周的时候，一定要特别的注意自己的身体状况。有的孕妇这个时候出现了尿频的情况，那么尿频原因是什么呢？应该怎么办呢？
一、孕晚期尿频的原因
1、胎宝宝在腹中不断生长，到了孕晚期胎儿下行，压迫到妈妈的膀胱，膀胱在挤压状态下，总是充满尿意。
2、孕晚期的孕妈妈面临分娩，很容易有紧张的心理，一旦紧张就会通过尿尿来缓解，所以，尿频成为一种习惯。
3、除了上面的两种生理现象之外，不少孕妈妈还由于病菌感染引起膀胱尿道炎，造成尿频。这种尿频一定要及时治疗，不能耽误。
二、缓解孕晚期尿频的三种方法
1、保持身体健康
越是孕妈妈身体体质差，尿频的现象会越严重，所以，孕妈妈们要保持好身体状态，提高身体体质。
2、避免刺激
不少孕妈妈在孕晚期的时候，由于受到了刺激性的化学药剂及刺激性的饮食，导致出现尿频，所以，孕妈妈要注意避免这些刺激。
3、养成良好的生活习惯
孕妈妈合理的作息对于缓解尿频有帮助，做到合理睡眠，而且，在睡前不要喝太多的水，当然，也不能喝水哦，只要适量即可。
本文详细介绍了孕39周尿频的具体原因，也介绍了39周尿频的应对措施。作为一名孕39周的孕妇，你最好是认真参考一下本文的内容，当你出现尿频的情况的时候就需要积极采取措施来应对自己的尿频哦。
