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尖椒茄子馅饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 15:45:59  阅读:4172+ 来源:本站原创 作者:后弦

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

茄子一个相克食物 尖椒一个
少许相克食物少许相克食物
饺子皮二十张 去皮五花肉50克
适量少许
十三香少许 老抽少许
香油少许

尖椒茄子馅饼的做法

  • 1.准备馅的食材。

  • 2.将茄子剁碎,放入碗中。

  • 3.饺子皮准备好。

  • 4.青椒也剁碎放入装茄子的碗中,然后放入盐腌十五分钟。

  • 5.将肉和葱姜一起剁碎用小碗装好。

  • 6.把茄子和青椒腌出来的水挤掉,放入装肉末的碗中,然后放入香油,盐,十三香,,老抽拌均匀。

  • 7.拌好的尖椒茄子馅。

  • 8.取适量的尖椒茄子馅放在饺子皮上。

  • 9.再用一张饺子皮盖在馅上面。

  • 10.用刀叉将其边按严实,且两面都按出花边。

  • 11.做好的尖椒茄子馅饼。

  • 12.开大火将平底锅烧热,锅热后放入油,油五成热时改小火,放入馅饼。

  • 13.将馅饼的一面煎成金黄色后,再翻面煎。

  • 14.两面都煎好的尖椒茄子馅饼。

  • 15.盛出来即可。

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