您的位置：健康头条网要闻正文

青椒木耳炒粉皮的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 03:44:41 阅读：739+ 来源：本站原创 作者：严宽

健康功效

木耳：润肺止咳、补气、止血
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

木耳五朵相克食物	青椒一个相克食物
粉皮干100克	盐适量
糖适量相克食物	生抽适量

青椒木耳炒粉皮的做法

1.粉皮干
2.放锅里煮下，煮沸，盖盖子闷一会
3.煮好后放在凉水里，过下凉水，这样就不会粘在一起
4.食材准备好备用
5.倒油加上葱花
6.木耳青椒一起下锅翻炒
7.加上粉皮，加生抽加盐加糖翻炒
8.加点白开水防止粘锅，炒下装盘即可
9.成品

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：苦瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效

下一篇：青椒土豆炒肉丝的做法和食材用料及健康功效