您的位置:健康头条网要闻正文

科学营养装备箱,这个十项全能神秘箱子引发好奇

时间:2022-09-08 19:18:44  阅读:319858+

2022年是体育大年,冬季赛事圆满落幕之后,新一轮的世界级体育赛事纷至沓来,中国国家队也进入到新一轮的征战。羽毛球世锦赛国羽两金收官、中国男篮在世预赛第四窗口期两战全胜、女排国家队封闭集训备战世锦赛……

在球迷朋友们沉浸在大饱体育盛事眼福、为国家队加油的氛围中时,一个印有“TEAM CHINA”字样的神秘箱子进入大家视野,引发了大家的好奇心:这只箱子是什么?它的出现有何深意?

“十项全能”科学营养装备箱被扒出

原来这个箱子是汤臣倍健的“科学营养装备箱”,装备箱看起来“平平无奇”,打开后发现,内有乾坤。

日常运动需要多种营养的补充,有不少网友形象地把装备箱称作运动界的“十项全能选手”,装备箱中的营养产品特别丰富:汤臣倍健蛋白粉、钙维生素D维生素K软胶囊、男士/女士多种维生素矿物质片、胶原蛋白果味饮料、乳清蛋白固体饮料、越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊、水飞蓟葛根丹参片、维满C、健力多……基本可以说涵盖方方面面的营养所需。

国家队需要营养助力,重视科学营养

运动与营养是一体两面、彼此促进的“亲密”关系,通过在营养管理上的强化,可以助力运动员更高效地强化日常训练效果、维持良好的身体机能。因此科学的营养补充历来受到了多支国家队的重视。

以排球运动为例,扣球、拦网等动作对体能和力量的要求非常高,人体关节负荷大,需要适度补钙增强骨质。但很多人不知道的是,为了促进钙的吸收、维持正常骨骼代谢,“引钙入骨”是关键,补钙的同时还要补充维生素D和维生素K,三效合一能让补钙更高效。

此外,运动员在训练中身体接触多、对抗强度大,神经和肌肉容易疲劳。为了缓解神经疲劳,可以适度补充维生素B族,加速身体代谢循环;此外,维生素C和维生素E有助于维持皮肤健康、抗氧化;对于女性运动员来说,铁和叶酸的组合,能够有效预防缺铁缺血的状况,维持良好运动状态。

更为关键的是,很多比赛项目持续时间长,需要很强的肌肉耐力,适度补充优质蛋白不仅能够帮助肌肉增长,增强肌肉爆发力,还有助于身体在赛场上快速做出反应,在赛后快速恢复。

现代体育是系统训练和科学营养的综合较量

随着全球科学技术快速发展,现代体育竞技早就不是单纯的体能天赋竞争,而是系统训练方案与科学营养管理的综合较量。科学营养不仅是比赛成绩的坚实保障,还贯穿整个运动生命周期:在高强度的训练中让身体做好准备、在激烈的比赛中维持良好运动表现、在赛后实现身体机能的快速恢复……此外,不同运动项目所需的营养元素也不尽相同。作为中国国家队赞助商,汤臣倍健的科学营养理念得到国家队和大众的一致认可,汤臣倍健用实际行动助力国家队运动员和每一位热爱运动的人,征战在自己的赛场之上。

运动并不是国家队运动员的专属,科学的营养规划也不应该只停留在国家队。一直以来,汤臣倍健坚持传播科学营养理念,倡导通过主动的健康管理和科学的营养规划,在奔赴自己人生主场的征途上全力以赴!


“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!