原标题：尿酸高的人留意，日子中坚持常吃4种食物，或助你排出尿酸
尿酸高的人留意，日子中坚持常吃4种食物，或助你排出尿酸，更健康！
黄瓜
黄瓜是咱们日子中最常的一种蔬果，很多人都喜欢吃，一起黄瓜具有利尿的作用，可以促进体内的尿液代谢排出，尿酸高的人日子中无妨多吃一些黄瓜，或助你排出尿酸，保证身体的健康。
菊苣根
菊苣根和菊苣相同，营养价值百科丰厚。菊苣根中含有一些物质，可以协助人们下降体内的尿酸值，然后起到安稳尿酸的作用。尿酸高平常可以多用菊苣根泡茶喝，或助你排出尿酸，让身体渐渐恢复健康。
香蕉
香蕉中含有丰厚的维生素，矿物质以及果胶等膳食纤维，其间含有的碱性物质，平常多吃香蕉有助于进步体内的碱性物质，然后起到中和因为尿酸发生的酸性物质，协助碱化尿液，增强尿酸的溶解度，削减尿酸的堆积，让尿酸更好的排出体外。因而，尿酸高的人平常无妨多吃一些，或助你排出尿酸，让身体渐渐恢复健康。
荷叶
荷叶中所富含的营养成分，可以增快血液活动，可以有用的将体内剩余的尿酸分化并排出体外，到达降尿酸的作用，因而，尿酸高的人，在日子中平常无妨多用荷叶泡茶喝，或助你排出尿酸，让身体渐渐恢复健康。
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