在生活中有许多人，由于作业所接受的压力大，睡欠好，呈现失眠的状况，并且若是睡觉时，身边有打呼噜的朋友，那么更会影响到睡觉，可是没有很好的办法只能与之共处一室，所以她们想要了解一下身边的人打呼噜怎么办？
1.运用噪音。虽然噪音关于睡觉或许说是噩梦，若是您周围睡着打呼噜的人，这样噪音听起来要好许多。噪音能够减缩鼾声的影响，能够将电扇翻开，这样做才能够听不见鼾声。
2.还能够再一次进行挑选隔音作用好的耳机戴上，也能够下载一些喜爱的音乐，睡觉时听歌。若是没有睡前听音乐的习气，能够测验，然后几天就能习气。并且耳机能够隔绝呼噜。
3.耳塞，挑选耳塞也不错。可是需求购买专业的耳塞，若是一般的耳塞，起不到太好的作用。能够讨教医师供给专业，假如暂时也能够用布做一个，留意不要用棉花或许塑胶，隔音作用欠好。
假如打呼噜形成的影响很大，现已严峻失眠，能够请医师开一些药吃，协助赶快入眠。可是药品尽量不必得好，若是以上的办法能够起效，主张测验着运用。有条件的话，尽量远离打呼噜的人！
