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木瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿排骨:补肾、益气、润燥食材用料木瓜半个相克食物排骨300克相克食物 盐适量 姜片适量木瓜排
2017-09-11 03:09:46
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油菜豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料油菜300克相克食物豆腐半块相克食物 青红椒少
2017-09-11 03:09:40
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简约三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 面包片两张 火腿肠一个 小苹果一个 生菜叶两片油少许鸡蛋两枚相克食物蜂蜜一勺
2017-09-11 03:09:03
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香肠卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉9斤 水230(一斤) 酵母50g 泡打20g 盐一小撮 老面30g(一斤)香肠卷的做法1.将面粉`酵母`泡打放在面桶打拌成面团,不要
2017-09-11 03:09:00
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椰奶芋圆西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料地瓜2相克食物 地瓜粉西米 椰奶蜂蜜相克食物椰奶芋圆西米露的做法1.我这里用地瓜
2017-09-11 03:08:53
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蒜蓉生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜300克相克食物 蒜瓣3个 盐适量食用油适量蒜蓉生菜的做法1.生菜洗净沥水
2017-09-11 03:08:30
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油炸狼牙土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆2个(
2017-09-11 03:08:20
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俄罗斯千层提拉米苏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明
2017-09-11 03:05:23
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胡萝卜玉米哈密瓜炒肉丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料胡萝卜1个相克食物玉
2017-09-11 03:04:26
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凉拌粉皮(包括自制粉皮做法)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥末:化痰开窍、开窍、化痰食材用料 绿豆淀粉5勺 芝麻酱一勺香油适量醋适量相克食物黄瓜一根相克食物大蒜一头相克食物
2017-09-11 03:03:56
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黄油曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油100克 淡奶油50克白糖50克相克食物 盐1克 低筋面粉140克黄油曲奇的
2017-09-11 03:02:19
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肉末豌豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 青豌豆250克 瘦肉150克 小红椒3个大蒜2瓣相克
2017-09-11 03:01:44
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滑嫩水蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 草鸡蛋2 温开水适量 盐调鲜汁滑嫩水蒸蛋的做法1.两个鸡蛋,同等量放凉的温开水,一点盐,用摇摇乐摇匀做好水蒸蛋的蛋液
2017-09-11 03:01:27
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汉堡胚的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉300克黄油30克鸡蛋一个相克食物 水130克 酵母3克 盐3克白砂糖30克相克食物芝麻适量相克食物汉堡胚的做法1.准备
2017-09-11 03:01:02
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果仁抹茶马芬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 抹茶粉1大勺 低筋面粉100g黄油50g 淡
2017-09-11 03:00:23
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榨末内脂豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 内脂豆腐 榨菜青椒
2017-09-11 02:59:51
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白灼基围虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老西兰花:和胃、补脾、强筋骨黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料基围虾500
2017-09-11 02:56:37
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芹菜豆腐干炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芹菜5OO克相克食物豆腐干25O克相克食物五花肉
2017-09-11 02:53:53