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黄心山芋泥盆栽的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-13 03:15:17  阅读:10040+ 来源:本站原创 作者:母其弥雅

健康功效

红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黄心山芋250g红豆沙50g相克食物
香菜叶适量 炼奶适量

黄心山芋泥盆栽的做法

  • 1.准备红豆沙馅。

  • 2.黄心山芋削掉外皮,切成薄片。

  • 3.放入蒸锅,蒸20分钟蒸软。

  • 4.趁热用勺子压成泥状。

  • 5.加入两勺炼奶搅拌均匀。

  • 6.取一个容器,先铺上一层黄心山芋泥。

  • 7.再铺上一层豆沙泥,然后再铺上一层黄心山芋泥。

  • 8.反复重复直到容器填满为止。

  • 9.插上小叶子做装饰即可。萌萌哒。

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